藤の季節に成って。

季節も夏に成りましたね、

コロナが宮城は解除になったが仙台市はまだであることで外出や集まりも中止の状態である、しかし感染は怖いので用心に有って事が大事かと今日は何時もの食料の買い物に行くが季節は大分暑く成ってきている今年も温暖化で暑さ増すのでしょうね、体力付けて置かないとね。

どうも過食に気を付けないとと思いつつどうかな今晩の夕飯前の血糖値は。