今日は雨が降ったり止んだりで気温もなんだか低いですが、こういう日こそ気合いを入れて頑張りたいと思います。
只今息子は肉体改造しようと思い
現在、身長１７５ｃｍ体重５２㎏を来年の今頃までに体重を７０㎏まで上げようと思います。
今は痩せすぎていろんな病気に負けてしまいがちですが、健康的に体重を上げて丈夫な男になりたいと思います。
こんな宣言をする場所ではないのかもしれませんが・・・
とにかく〝目指せ立派な男計画〟開始です。
精神的にも肉体的にも立派になって立派な豆腐屋になりたいと思います。
本日息子が配達させていただく地域は十文字町睦合地域を重点的に配達いたします。
今日も一日元気よく安全運転で頑張りますのでよろしくお願いいたします。
http://www.shokokai.or.jp/05/0544511082/index.htm
精神的にはすごく男らしいと思います。
でも、水を差すようで申し訳ないですが、１年で１８㎏は増やしすぎですよ！
力士でも難しいと思います。
短期間で無理すれば、必ず弊害が出てくるので、少しずつのペースにされたほうが…。
それとも、すごい肉体改造法があるとか！？
減らす方法なら教えていただきたいです。
ありがとうございます。
とにかく今は弱い自分を強くしたいんです。
分かってはいるんですが・・・無理かもしれないんですが・・・
もう自分に負けたくないんです！
友達は食事の前に水分（水やお茶など）をコップ一杯ほど飲んでから食事をしてあとは運動して間食をしない事で痩せていましたよ。