脳の休憩

おはようございま〜す

 

最近なぜか４時間寝ると目が覚めます

 

もう一度寝ようとしても眠れず

 

 

英検の勉強にストレスを感じているのか

 

12月くらいからずっと睡眠機能が壊れています

 

一体いつ元に戻るんやら

 

それか

 

ついに更年期の症状が出始めたのかしら  

 

 

 

２年前、英語コーチング講座の受講を機に

 

Instagramの利用を開始しました

 

講座受講中

 

集客用にアカウントを作らなければならないような流れになり

 

とりあえずスタート

 

 

嫌に思うことはとにかく気が進まない私は

 

集客ではなく

 

直ぐに自身の英語学習の日記のような投稿に変更

 

 

Instagramには勉強垢さんのアカウントがたくさんあるのですが

 

まぁ〜皆さん凄い凄い 

 

 

自分の勉強を追い込むためには

 

勇気を持ってその中に飛び込むのもありですが

 

無理して好きなことを我慢し勉強を続けていると

 

私のようになりま〜す

 

 

なんだかとても心が疲れてしまい

 

しばらくの間

 

Instagramは休憩することにしました

 

 

その点ブログは 

 

飾らなくていいというか

 

無理しなくていいというか

 

自然な自分でいられます

 

 

昨日はとても疲れてしまっていたので

 

とにかくまずは休もうと心に決め

（心に決めなきゃ休めんのか〜いっ ）

 

１日勉強を辞めてみました✏️📖🙅‍♀️

 

いつも行くお風呂へ行きボ〜っとする時間を作りました

やっぱり大事ですね、こういう時間

 

 

来週からの生徒の試験のこと

確定申告のこと

新年度の教室運営のこと

新しいクラス増設のこと

自分の英検のこと

マヤ暦講座スタートのこと

などなど

 

考えていたら頭がパンクしておりました

 

ちょっと脳を休憩させてから

 

優先順位を決め

 

無理せずに

 

１つずつ

 

片付けていきたいと思います

 

 

最後までご拝読頂きありがとうございました 🙇‍♀️

 

 

みらいのつぶやき

 

つづく