「乾燥時期の肌トラブル対策はどんなことをしてますか?」
乾燥時期の肌トラブル対策は、自宅にいる場合、加湿器を設置して、常に加湿器を使っています
お風呂から出た後は、すぐに肌水や化粧水などをつけて、常に肌が潤っているようにしています
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菓子パンのときもありますが、ほとんどんが食パンを焼いて、イチゴジャムをぬってます
朝食だと、お米を食べる方が多いと思いますが、私の場合、朝のエネルギーを補給するには、ご飯だとちょっとお腹が重く感じて調子が悪く、仕事先で十分なパフォーマンスが発揮しにくいことが多いんですよね～
そのため、パンを毎朝のガソリンとして食べています
食べ飽きることがないのえ、ほんと私はパンが好きなんだな～と思います