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今年のダイエットの意気込み
今年は、ぼっこりお腹をぜひとも引っ込めたいですね。ここ数年、食べる量は同じですが、全く運動していないので、どんどん脂肪が溜まってしまいました。特に、お腹にガッツリ溜まってしまったので、このお腹の脂肪を少しでも減らしたいです。




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空気が乾燥しているせいか、肌や髪の毛にも乾燥の影響が出ているようです。シャンプーやトリートメントを使用していますが、今ひとつさらっとした感覚がでません。季節によっても、こうも違うのか??と思ってしまいます。




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