東京都江東区にある「ストレッチ専門店」。
こちらの店舗はストレッチに特化したジムでして、
資格をもったトレーナーがマンツーマンでストレッチ指導をしてくれます。
なぜストレッチ？と思う方もいるかもしれませんね。
実はストレッチは身体にとってさまざまなよい効果があることが
あきらかになっているのです。
少し挙げるだけでも・・・
柔軟性を高めることによるケガの予防、
血流をよくし疲労物質を流すことによる疲労回復、
バランスが整うことで骨盤のゆがみ改善、
筋肉の緊張を和らげることでの腰痛・肩こりの改善、
以上のような身体にとって
健康の保持・増進につながる効果が多数あるのです。
そして正しくストレッチをおこなうためには、
筋肉のつきかたや構造を理解している必要があります。
こちらに所属するトレーナは全員が、
国際ボディメンテナンス協会の認定を受けています。
ストレッチについての確かな技術と知識をもっている証ですから、
安心して指導を受けることができるのです。
あなたもこのストレッチ専門店で
本物のストレッチを体験してみませんか？
きっと身体に変化を感じられることでしょう。
https://www.t-polum.jp