ストレスから腰痛になる！？

腰痛、お持ちの方も多いと思います。
これに関して、ネットで興味深い記事をみつけました。

『腰痛の大半はストレスと間違った生活習慣！？』というもの。



なに！？と思ったので読んでみると、
日本の国民病ともいわれる腰痛、
その腰痛の発生や慢性化にはストレスが関与しているということを
日本整形外科学会と日本腰痛学会がまとめた、というものでした。
（日本腰痛学会なんてあるんですね！）

もちろん外的な要因でなる場合もあるんですが、
心因性腰痛というものがあり、
ストレスからくる腰痛があるというのはちょっと驚きでした。

一般的には腰痛が精神的なものからくるって
ちょっと考えづらいですよね。
でもストレスからくる腰痛は自律神経がかかわっていると聞いて
なんかわかるような気もしました。

ストレス→自律神経のバランスが崩れる→血流が滞る、筋肉の緊張→痛みが出る

そう考えると、
単純にマッサージや整体へ行ったとしても、
一時しのぎでしかないということになります。
原因のストレスを取り除かないかぎり、
またなりうるということですもんね。

心と身体の両方から診る。
そんな治療院がありました。
鎌倉　腰痛　のこちらでは心理カウンセリングとリラクセーション整体という
二構成で治療をおこなっているようです。
心と身体は密接に結びついているという考えが基本にあるので、
その人を総合的に診て治療を施してくれると思います。

いろいろと腰痛治療をしてもいまいち効果がなかったような方は、
一度尋ねてみるのもいんじゃないでしょうか。

お店の開拓、歯医者の選択

『国士舘大学の入試問題にジョジョ』！？
そんなニュースに思わずクリックしてしまいました。

なんでも入試問題、地理の科目でジョースター一行が出てきたようです。
第三部の日本を出発しエジプト・カイロまでの行程。
さすがにジョジョを知らなくても解ける内容のようですが（笑）
なかなか大学側も思い切ったことをするようになったものです。



世間は受験シーズンなんですね～。
私も１０代の頃を思い出します。
勉強に一生懸命だったな。

今では受験の傾向もいろいろと変わってそうですが、
やっぱ合格したときの嬉しさは変わらないでしょうね。
でも合格の喜びもつかの間、引っ越しの準備とかがあると
それはそれで忙しくて大変なんですよね。

引っ越しをすると新しいお店の開拓をするのも楽しみのひとつで、
いろいろと食べ歩きしたことを思い出します。
スーパーやらカフェやら定食屋・・・
それと同時に病院選びもというのも出てくるんですよね。
こちらは悩みというか迷いの種でした。

今ならネットで検索という手段がありますけど、
私が進学した時にはそんなものありませんでしたから。
とりあえず家から近くの病院に行く、そんな選び方でしたね。
歯医者もそんな感じで決めてしまって、えらい目にあったことを思い出します。

歯医者はけっこう行く頻度の高い方もいると思うので、
なるべく腕のいいところを選びたいものです。
みなさんのお役に立てるようにここを紹介しておきますね。
こちらは病院勤務の経験もある口腔外科専門医です。
口腔外科とは歯の治療や審美歯科はもちろんですが、
口腔粘膜やあご、顔面の一部といった幅広い領域に対応しています。
被ばく量の少ないレントゲンや、減菌処理の徹底など、
患者さんに配慮した環境も整えているのが好感がもてます。

歯医者選びは慎重に。
経験者からの進言です！