今日のマッサージ

久しぶりにアロママッサージに・・と軽い気持ちで予約したら、体幹トレーニング＆食事＆エステで

肉体改造を目指す人が通うお店だった

私のデータをカルテに記入しながら「えっ、そんなに体重があるんですか？そうは見えないけど・・。

痩せたくないですか？」とスタッフさん。

痩せられるもんなら痩せたいわよーっ、でも今はそれより肩こりと足の浮腫みをどうにかしたい

「分かりました。まずは遠赤外線ドーム型サウナに３０分。それからマッサージに入るので今から

紙パンツ一枚になってバスタオルを巻いて出てきて下さい」

何度も履いてきた紙パンツは今回も黒だ・・定番色なのかな(笑)

バスタオル姿で部屋を出ると和室に案内された。

おぉっ、これがサウナか～。前にどこかのエステで見た事はあったが入るのは初めて

ドームに体を入れたところでバスタオルを取られ、首からつま先までビニールに巻かれる私。

すでに背中からはポカポカと熱気が伝わってくる。

「３０分は結構ハードですよ、大丈夫ですか？」「あぁ、大丈夫です」

「そうですか、それじゃ２０分後に様子を見に来ますね」

５分・・１０分・・１５分・・時計が見えないけど、たぶんそれくらい経ったところで

張り付いたビニールと体の隙間から汗がどっと流れる。

げげっ・・熱い、熱過ぎる　もう喉だってカラカラ　大丈夫じゃないよぅー。

２０分後に水を持って来てくれた時にはスタッフさんが女神に見えた(笑)

残り１０分頑張った後に待ちに待ったマッサージが始まった。「足からいきますねー」

うつぶせになっても背中にはビニールが巻かれ温熱シートが乗っけてあるから発汗がハンパない

「あー、かなりリンパが滞ってますねー」「イタッ、痛いっ・・熱いっ」・・・

そう、痛いし熱い。途中で背中のビニールと温熱シートをはずしてバスタオルだけにしてもらったけど

３０分サウナの余熱と下からの遠赤外線でまだまだ汗が流れる。

「汗ってこんなに流れるんですねー」って言ったら「いや、もっと大量に流される人もいますよ。あれ？

顔は汗かいてませんねー？」「あっ、化粧のせいです」「皆さん、化粧がドロドロになってますもん(笑)」

あっ、そ、そうなの～　化粧崩れはなくても５２年の人生で初めてだよ、こんなに汗流したの。

両足の滞りをほぐしてもらったら肩のマッサージへ。もちろんその際も足はビニール巻き(笑)

「本当に肩がカチカチですねー、もう肩甲骨が分からないくらい」

・・そんなに固いですかぁー　「はい、私の指が入っていかないんです」「・・」

確かに足とは違って全く痛くない、むしろ気持ちがいい。固すぎたせいなのね(笑)

その後、ヘッドマッサージをしてもらって終了。「シャワーが済んだら着替えて下さい」

この時点で２時間経過。

思い切り頭からシャワーを浴びてシャンプーで洗い流す。ひゃーっ、気持ちいい 

着替え終わって浴室を出ると一気に体が重くなった。足の筋も何だか痛い。

何か、ひと仕事終えたような感じ。

「大丈夫ですか？だいぶ疲れたようですね」とスタッフさんがハーブティーと水を持って来てくれた。

 ・・・リンパの滞りがとれてきっと体には良かったはず　でも疲れた。

家に帰ってベッドに滑り込んだのは言うまでもありません(笑)