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九chan一家の富士登山（令和六年版）－富士ありて大和心あり。

平成２９年、奇跡がおきどうやら３１１地獄から脱出したようです。こうなったら老い朽ちるまで続けるぞ、の富士登拝記。

アイソメトリックス（静的運動法）　→　これなら出来そう

2015年03月02日 13時21分43秒 | サバイバル考

　お金がかからず本当に健康に良いことは世の中に広まらない（２分２２秒～）、っていうのはホントだと思いますね～。

　今日からやってみますかね～。　↓

船瀬俊介先生「1日5秒でみるみるシェイプアップする方法！」アイソメトリックス（静的運動法）で驚異の逆三肉体美！ワールドフォーラム2010年6月

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キューちゃん　↑　一歩も歩くことなく駕籠乗殿様登山で富士山頂剣が峰にも四つ足で立ったことがあります。自慢です。みんな珍しがって写真撮ってたな～。（平成３０年バレンタインデーの午後に歿・１７才１０ヶ月）

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養生法の探求
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