朝9時から豊平川サイクリングロードに
行って来ました。
もうすごく寒いですね。
少しでも走らないとスッキリしないので
右岸から左岸へと一周しました。
どこかの会社の団体がゴミ拾いをしていたり
マラソン大会をしていたりと
みんな朝から活動してるんですね!
左岸を走る時は強烈な向かい風
時速12Kmがやっと
それでも後半には体が温まってきた。
今日は28Kmで終わり。
行って来ました。
もうすごく寒いですね。
少しでも走らないとスッキリしないので
右岸から左岸へと一周しました。
どこかの会社の団体がゴミ拾いをしていたり
マラソン大会をしていたりと
みんな朝から活動してるんですね!
左岸を走る時は強烈な向かい風
時速12Kmがやっと
それでも後半には体が温まってきた。
今日は28Kmで終わり。
私もジム通いしてた時そうでした!
これからは飲み会も多くなる時期ですし、身体のために運動は必要ですよねー( ^-^)