新陳代謝を活性化して、無理なくダイエット！

休日となると、必ず体重が増えてしまうという方・・・。
新陳代謝が低下しているためだと思い込んでいませんか？

新陳代謝を活性化させるために食事量を減らす人もいますが、
実は、新陳代謝と食事量を減らすこととは全く関係がありません。

食事は安心して1日に必要な量を摂ってください。


新陳代謝は一定の速度でカロリーを燃焼させているわけではありません。
その速度は変えることができ、コントロールすることもできます。

本書の方法に従えば、これまで何度チャレンジしても失敗してきた
ダイエットにも成功できるでしょう。

【再販権付】新陳代謝を活性化して、無理なくダイエット！