想うごはん

大根と昆布の出汁で炊いただけの一品。

日々のご飯を切り取るとこんなにシンプルな時もあるんです。いくら料理が好きでも時間がない時は自分に負担がかかりすぎないように気を付けます。

でもそれを良しとする心のゆとりが自分にとっては大切☀︎

またお料理頑張ろうと前向きになれます🥣

ちなみに、これはヘルシーで身体にも負担がかからず

脳が、というより身体が！美味しいと感じるごはんですよ☺︎

たまにはこんな日も大切です。

今日も良い日になりますように。