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んー

その日思った“んー”をブログに書き綴ります。

んー

2010-11-19 20:10:36 | パニック障害
やっぱこの1週間くらい頭が怖い気がする。

痛くはないんだけど
神経が集中しすぎてるせいか
ちょっとした不安が大きく感じる。

特に寝る前が怖い。

寝る前は考えないようにしないと
怖くて寝れない。

緊張型頭痛からはじまったパニック。
やっぱり頭の怖さの克服はまだできないのかな。

頭の怖さがなくなれば7割くらい不安がなくなるんだよね。
とりあえず明日病院いってこよっかな。

CTやだな。

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