ピラティス

いつものピラティス

ピラティスて気持ちいいんだけど

筋トレみたいに

筋肉痛になるわけでもないので

なんか効いてる感がなくて、、

これであってるみたいな感じもないし

なんか難しいよね

ピラティスが効いてくるまで

一年掛かるんだとか

長い道のり過ぎて😞

烏龍茶頂いて帰りました

最近よく外人に話しかけられる

水曜日もヒルトンで

今日は工事現場の黒人と白人のお兄ちゃん達

オネェちゃん、こんちわーて