ピラティス

ピラティス後のお茶

じわじわ体の癖みたいなものが

直ってくるのかも︎︎︎☺︎

ピラティスしたあと

気持ちいい♡

その後

娘たちとカフェでランチ&勉強

なんか疲れてる

今週めちゃくちゃストレスが多かったからね

まぁ本当にこのストレスいいや

2度とないや

友達が教えてくれた

テレビでもゆっくり見て

リラックスしよ🛁*。

消化酵素digest basic飲んでから

体感かなりいい♡♡