苦痛で苦痛で全く進まない笑
興味無いて辛い、、
点数とかどーでもいいじゃんてなってしまう笑
でも
確かに
これ1個１個定めてないと
カオスよね
定めてても頭の中カオス
んーピラティス気持ちよかった…🤔💭
夜ジム行く予定✨
ちょっとジム行くの楽しみ
はぁ、、
なんかモヤモヤ、、
無になりたい
興味無いて辛い、、
興味無いて辛い、、
ピラティス行ってきました
先生とも気が合いそう
ピラティスしんどいて言うけど
分かったわぁ
確かに地味にしんどい
インナー効く
私インナーマッスル驚異的にあるて言われるෆ
筋トレはあまり推奨されないみたい
アウターマッスルとインナーマッスル違うから
運動神経いいですか？
伝えたことをすぐに体が吸収されていて
運動されてきたて分かりますて😚
褒められたら即契約笑
すぐに体がきかせれてるて
中学の時から顧問とかトレーナーとかに
よく言われる😙
勉強してると
筋トレより
食と姿勢かなと思えてきたので
頑張ろうと思います
毎週は空きがないみたいだけど、、
でも、筋トレもとりあえず続けます
お尻とか筋肉大事と思うの
お尻だけでも筋肉はつけたいかな
さて喫茶店きました
医療事務勉強します
毎回この勉強始めるなり居眠りしてます
面白くないというか
自分が興味が無さすぎて、、
はて
今日から初めてのピラティス体験
どうかな
最近ジム行けてなくて不安
やっぱり体は締めていたいね
ずっと走ってる男性いるけど
あれはどういいんだろ🤔
前のジムから移ってきたみたいで
お互いに驚いた様子がわかって
なんか最近思うんだな
自分が2人いるみたいな感覚
表面に出してる自分
ふやふやしてるし
本音は人にあんまり言わず共感して
相手が求めそうな感じに合わせていて
でも
奥の奥の奥に
ぶっと〜い揺らがない芯みたいな自分が笑
奥の方の自分が全て決定事項扱ってる笑
なので
ふやふやの私は奥の自分に敵わないん
全て司ってるのは奥の自分だから
だから
自分の考えはわからなくなるけど
本当は全てわかってるというか笑
奥の自分は私を守ってる正の存在のような感じ
ふわふわ彼女に厳しい彼氏がついてる感じ
めちゃ厳しいけど頼もしい
扱いずらいけどね
でも、彼のおかげで幸せでいれるんよね
その自分を人に見せたことはないけど
夫はわかってるんかもね
ママは中にめちゃくちゃ太い芯があるからて
言ってた
360日くらいはふわふわだけどね🤭
さて
ピラティス昼からだし
よく寝れたけど、また、二度寝しようかな