スキーにおける視力の重要性
まずは 東京メガネ の このページの表１をご覧下さい. 以下に一部抜粋します.
米国の専門家プロジェクトが競技種目別視機能重要度をスコア付けしたものだそうです. 表中の数字が１→５ と大きくなるに従って, そのスポーツでの各運動視力要素の重要度が高くなることを示しています.
他のスポーツと比較してもスキーにとって視力が重要であることがよくわかりますね. まぁ, こんな表を見なくても, 斜面が影に隠れたりガスったりしたとたんに滑りにくくなった経験から, 大抵のスキーヤーは, 実感として, 視界の良さ/悪さがいかに滑りに影響を及ぼすかってことは知っているとは思います. しかし, そうした「静止視力」だけでなく「動体視力」や「視覚反応時間」「眼球運動」といった所謂スポーツヴィジョン全般が, 速く/上手く滑るために重要なんですね. 電車の窓から流れ去る看板の文字を読むなんてトレーニングが昔からありますが, 今では スポーツヴィジョンのトレーニングソフトなんて便利なものが出ています.
しかし, 私はそもそも静止視力が悪くて, 普段は眼鏡, スキーの時は使い捨てコンタクトレンズを使用しているんで, スポーツヴィジョンのトレーニングよりも視力回復手術が必要？ レーシックは 片眼約３０万 か～. 保険適用なら速攻受けるんだけどな～
| 静止視力 | 動体視力 | 眼球運動 | 調節／輻輳 | 深視力／立体視 | 視覚反応時間 | 眼と手の共同運動 | 中心・周辺視野 | 視覚化能力 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スキー | 5 | 5 | 5 | 3 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| 野球（打撃） | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| バスケットボール | 3 | 3 | 4 | 3 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| ボクシング | 2 | 2 | 5 | 3 | 3 | 5 | 5 | 5 | 4 |
| カーレース | 5 | 5 | 5 | 2 | 5 | 5 | 4 | 5 | 5 |
| ランニング | 1 | 1 | 2 | 1 | 1 | 3 | 1 | 4 | 4 |
| サッカー | 3 | 4 | 5 | 3 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| 水泳 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 3 | 1 | 4 | 4 |
米国の専門家プロジェクトが競技種目別視機能重要度をスコア付けしたものだそうです. 表中の数字が１→５ と大きくなるに従って, そのスポーツでの各運動視力要素の重要度が高くなることを示しています.
他のスポーツと比較してもスキーにとって視力が重要であることがよくわかりますね. まぁ, こんな表を見なくても, 斜面が影に隠れたりガスったりしたとたんに滑りにくくなった経験から, 大抵のスキーヤーは, 実感として, 視界の良さ/悪さがいかに滑りに影響を及ぼすかってことは知っているとは思います. しかし, そうした「静止視力」だけでなく「動体視力」や「視覚反応時間」「眼球運動」といった所謂スポーツヴィジョン全般が, 速く/上手く滑るために重要なんですね. 電車の窓から流れ去る看板の文字を読むなんてトレーニングが昔からありますが, 今では スポーツヴィジョンのトレーニングソフトなんて便利なものが出ています.
しかし, 私はそもそも静止視力が悪くて, 普段は眼鏡, スキーの時は使い捨てコンタクトレンズを使用しているんで, スポーツヴィジョンのトレーニングよりも視力回復手術が必要？ レーシックは 片眼約３０万 か～. 保険適用なら速攻受けるんだけどな～
おすすめブログ
@goo_blog
土屋氏のサイト↓
http://www.k1planning.com/
どんなスポーツも視力は必要ですね！
コブを滑っている時
今、板が触れている雪面はコンマ何秒か前に見ていた過去の視覚情報をたよりにトレースしているのであり今、目が見ている雪面はコンマ何秒か後に 突っ込んでいくために 気持ちと脚の準備をしておかないといけない未来への情報であり、
スキーって楽しいですね。