悩み

悩みって

もしかして

自分でどうにもならない事を

どうにかしようとする

でもどうにもならなくて

これが悩みかもしれん

だから

どうにかしようとしなければ悩みじゃなくなるねー

例えば（仕事で）別の部署に変えてほしくて異動願いだすものの、すぐには いけない

今の場所がしんどいけど 抜けられない

これが悩みだとする

何が悩みかって言うと

しんどい自分のお尻をペシペシしながら頑張ることが嫌

今のとこが嫌なのに我慢しなきゃ

頑張りたくないのに

頑張らなきゃ

ってとこでしょ

悲鳴を上げてる自分の声を押し殺してる

しんどい自分を無かったことにしてる

じゃあどうすれば悩みでなくなるか

自分で勝手にそこに行けないんだから

どうにかしようとしてもががない

しばし行けない事を受け入れる

飲み込む

その上で自分の身体を労わりながら無理せず仕事をこなす

ってことかな

どうにもならないことは

どうにかしようとしない

要望あるけど今すぐ叶えられないけど

悩み　ではなくなる気がするよ

どう？

そうだよね

どうにもならないことも、1番ヤな事を避ける、またはやらない とか

いくつか方法はありそうだよね

時間と共に色々変わるから

久しぶりに行った水族館🐟

良いわぁ〜♡

食べること

食べることの話

たくさん食べたいって思う人

少しでいいって思う人

たくさん食べて苦しいよりも

お腹が空いていてパワー不足の方が

私は楽だ

最近はお昼 水分だけ

固形物を摂らない

もちろん食べたい時は食べるんだけど

1週間のうちお昼に固形物を食べるのは1回か2回くらい

色々軽くてすき

育ってるよ〜

8日目のハツカカブ

大きくなぁれ♡

photo bookの夏

実家に帰ることができないまま1年10ヶ月経過しました。

2021年中も無理かなー。

昨年も来年になれば帰れるかな、と思っていたけど。

高齢の父がいるので毎年2回（春と秋）帰省していたんだが、こんなに帰れないもの経験がないのだ。

しかも梅雨の時期に転んで骨折のため入院中。自宅にいたら電話で声も聞けるけれどそれすらできずなんだか寂しいことこの上ない。

仕方ないので時々ハガキを出しているけれど、一方通行なのだよね〜。

9月になると父親の誕生日なので毎年何かしら送っているけど入院中では食品というわけにもいかず衣類や身につけるものもちょっとね〜

ということでphoto bookを作ることにした！

母が亡くなってから今年で12年。

2009〜2019年の間に帰省するたびに何かしら撮った写真たちが沢山あるのでそれを使って作ろうと決意したのが7月の終わり頃。

夏休みのほとんどを使って写真をながめて選定し、300枚ほどのなかからさらに250枚に絞って2冊のphoto bookを作ることにしたのだ。

約ひと月かけて昨日やっと形になってきた！

ひとまず自分用に2冊作り、出来上がったものを見てから家族分も作ろうと思います。

年に2回帰省してそのたびに撮っていたので結構な枚数でしたよ。

でも、こうしてながめてみると写真っていいなー♡って心から思える。

写真って時を超えた贈り物になる（自分にね）

家族はどう思うかわからないけど、私は撮っといて良かったなーって思うし

これからもやめないで撮ろうと思った！

出来上がってくるphoto bookが待ち遠しいなぁ〜

カラダのこと

身体のことって

その時の私にとって最良であればそれでいいのかもしれないな

誰か他人の意見とかそういうのは

自分の体調がいまひとつだなーと感じた時に参考にしたらいいのであって、いつもそれをやる意味はあまりないのかもしれない

その時その時の自分の身体とココロ

変わるからね

最良であるよう、心地よくあるよう微調整だね

それって他人にはわからない

自分にしかわからない

自分に聞くこと

自分の調子を見ながらやっていくってのがいいのだと思う

もちろん、他人の発信の中で自分がピンときたものや気になることが、あるとしたらそれは自分が引き寄せたもの

参考にしたらいいんじゃないかな〜

2021.6.17

今朝、今なんとなく感じたこと

写真は最近ハマっているトマト🍅love♡

湯むきして藻塩で食べる、サイコーにうまうまよ(^O^)

気になっていること

夢にまで出てきた気になっていたこと

連絡してみたら色々あったらしい

いつもは意識から消えていても

やっぱり気になっていたんだよね〜

私はすぐに飛んでいけないし

遠く離れていてなにもできない

だけど、

出来ることなんかやってみようと思った

役に立つことなんてそんなにたくさんないだろうけれど

祈りは伝わるかな