ひきこもりの友はネットショッピングですね！
毎日湯気立つ日清食品茨城取手工場
NIKEさんのアプリで体重を落とす私に
会員限定３０%OFFのお知らせは〜
甘く
〜ついつい〜わざわざ〜
〜ついつい〜わざわざ〜買う物を探してしまう
今週の来るNIKEは要るか要らんか分からんがバスケ用の半パンとヨガパンツ
もう社内でも日常になったまた来たNIKEで
私の自宅はNIKEだらけ
アプリで痩せた恩はきっちり返す
昨日は連休中から続く不思議な？売り上げに感謝しお天気を全身で浴びようと
茨城県の友人と早めの夕方に約束でしたが
毎日湯気立つ日清食品茨城取手工場私がのんびり千葉を出発した為
遅れる到着時間を友人に電話したら〜
そんな時間に来ても店やってないよー
今日は中止しましょう〜
まぁ〜おっしゃる通りだと即納得。
茨城自転車ツアー初のUターン（笑）
そして戦意喪失きんずに電話
お迎えを要請し
以前は無料だったお迎えガソリン代が最近の不景気で有料化
昨日は７００円でした（笑）
現在のところ人件費はサービス（笑）
今まで無料だったのが
よくよく考えたら・・
自宅筋トレに加え体重減に欠かせない有酸素運動は自転車で
虫が口に入りそうなぐらい大きく呼吸し昨日は約４０キロ
やっぱり坂道が楽で
栄養を最低限体に放り込みつつ
水分、糖分を必要に応じて補給！
常に元気を保ち楽勝ですー
世界一の自転車屋オシガモさんが作った自転車はよく走る
死ぬ前日までこぎたいね！