底辺からの脱出【仮】2019_07_12

底辺を知ることはいいことなのだが、、、、
8年か、、、 なかなかに 長居しすぎた。

メンテ 昨夜はなかなか盛りだくさん。

2020-10-12 19:44:00 | 日常のこと

タイトルの、
メンテ 昨夜はなかなか盛りだくさん。


さいきん
右肩だけがおそろしく痛く( ;  ; )
服をぬぐのすら難儀でストレス
なので、接骨院にいくことにしました

会社を大急ぎであげて
あわてて到着したら

1時間ほど待っていただきますが、、、

!?(゚〇゚;)マ、マジ…


帰ろうかとも考えたけど

コロナ騒動以来
疎遠にしてた
顔見知りのお店に行くことにした
自分のカッコつけから
よけいにお金を使ったりなんかして
苦笑

接骨院はかなりの肩凝りとのこと
しばらくは通ってほしいですねと

だいぶ楽になりました
通います^_^

居酒屋&スナックは、、、
まあまあまあ、、、 苦笑

あんなのが以前は
楽しかったのかあ、、、と
しみじみ ( ゚д゚)ポカン

まあ、いっかのそんな昨夜。
ほな、今日も一日。










ヤルで。

2020-10-12 07:08:00 | 日常のこと

タイトルの、
「ヤルで。」

もちろん結果


先週は
後半
あきらかにモチベーションが
げき下がった

土日ゆっくり休めたので
体調管理しっかりしたいな


今日からまた再開した
瞑想🧘‍♂️

と、柿 


いいね。ほな。