１９回目の献血に行ってきました。
前回、ヘモグロビンの量が少なく献血することができなかったのですが
今日は、ヘモグロビンの量は しっかりあったので
献血をすることができました。
ネットで予約ができることがわかったので
今日は、予約をしてみることにしました。
献血ＷＥＢ会員サービス に登録してあるので
簡単に予約することができました。
前日と当日に、メールで知らせてくれるので
忘れずに行くことができます。
献血終了後、予約特典だと思うんですけど
キーホルダー
献血ありがとう と 書いてある 箱・・・
箱の中には、マルチ充電ケーブル が 入っていました。
３種類の端子が一体になった、充電ケーブルです。
他には、マスクケース と 洗濯洗剤 も もらえました。
大関 ワンカップ大吟醸
こんな、ラベルのワンカップは初めて見ました。
コンビニで発見し、ラストだったので即購入。
家に帰って調べてみると、
ワンカップ（志村けんの言葉ラベル） 全６種類
２０２１年２月１５日～２０２１年４月３０日
の、限定数量販売とのこと・・・・・
今・・・２０２２年ですけど・・・・
なぜ、まだ売っていたのかは、わかりませんが
嬉しい出会いでした。
ひな人形 です。
ひな人形を飾っても、娘たちは あまり喜ばない歳になってしまい
少しだけ、さみしく思います。
晩ご飯は、ちらしずし。
各自、食べたいだけ自分で ご飯をよそって
食べたい刺身を、取って食べるスタイルです。
ご飯の後は、ケーキがあり
娘たちは、ひな人形より ケーキのが喜んでいるような感じでした。
今日から、１９回目の献血可能日になりました。
イオンのホームページで確認をしたら
ちょうど近所のイオンに献血カーが来ていたので
朝、一番で献血に行くことにしました。
今日、知ったのですが予約ができるみたいです。
献血をする前に指先を「パチッ」っとして
血液検査をするのですが・・・
どうやら今日は、ヘモグロビンの量が少なく
献血はできないとのことでした。
いままで初めてのことで少し ビックリしました。
また、受付へ戻って献血ができなかったことを伝え
このような、本をもらって帰ることになりました。
この本を読んでみたら、ヘモグロビンが少ないと
貧血 とのことでした。
自分では、あまり自覚はありませんが。
鉄が足りてないとのことでした。
食品・料理の鉄量 を見て やっぱり ダントツで
レバー に 鉄量が多く含まれていることがわかったので
ときどき レバーを食べようと思いました。
最後のほうの ページには
今まで、献血をした血液がどうなっているのか わかっていませんでしたが
献血をしたあとの血液のゆくえ が わかる図がありました。
次回は、献血ができるように食生活にも気を付けて
予約 を して 行きたいと思います。
今日は、お昼にショッピングモールの中にある
餃子の王将 で 食べてきました。
こってりセット
少し前に、ジョブチューンで紹介されていたこともあり
ラーメン 餃子 チャーハン 全部食べたかったので
最高のセットです。
週末の昼は 満席なので 食べずに帰ってきているのですが
平日は すんなり席を案内されました。
にんにく を 抜くかどうか 店員さんに確認されましたが
マスクをしているので にんにく は 抜かないことにしました。
ジョブチューンでも、すごくいい評価どおり
とても おいしかったです。
