アメジストです。
精神科に行ってきました。
最近つらいこと、話してきました。
「毎日飲む薬を見直せるなら見直して欲しい」
と伝えたのですがその必要はないとのこと。
その代わり色々アドバイスをもらえたのでよかったです。
先の事を考え過ぎず今を大事にすること。
気分転換に支援センターを利用したり、家でも何かしらやるといいみたいです。
家での趣味は結構あるので問題はないです。
今度先生に趣味で作ってるハガキを見せたいと思ってます。
そして懸賞。
鍋のつゆ詰め合わせが当たりました！
誕生月なのでたくさん当たるといいな～♪
