こんばんは💛
ジメジメ梅雨真っ只中ですね
突然ですが、皆さん運動や、スポーツなどで身体鍛えたり汗流してますか
mu-muのスタッフ弓は前にもご紹介させていただきましたが、ダイエットの為に始めたウエイトトレーニングを週3〜5回しているのですが、前々からちょっと気になっていたスポーツがありました
空中ヨガ🧘♀️
実は福井市のパリオ2階にMOKUi KUという木材をテーマに作られたスペースが6月中旬にオープンしました
そこでは
FIELD空中ヨガ
空中ヨガMOKUiKU木から学ぶ子どもの遊び場
木から学ぶ子どもの遊び場MANABiYA
ワークショップ専門店
ワークショップ専門店MUSUBI
『まごはやさしい』をコンセプトにした愛情おにぎり屋さん
『まごはやさしい』をコンセプトにした愛情おにぎり屋さんKAGUYA
生活雑貨
生活雑貨この5店舗で構成されたエリアだそうです
私達もプレオープンの時に少しお邪魔させて頂いたのですが、そのエリアに近づいただけで木の良い香りがしてきて本当にワクワク遊び場で子供2人と遊ばせてもらったのですが、想像以上にダイナミックなスケールと木独特の居心地の良さ
我が子達もめちゃくちゃ楽しんでまた行きたいと毎日言ってます
そして、昨日その中のFIELD空中ヨガの体験をさせてもらってきました
私10年前に空中ヨガを知ったのですが、その頃はまだ福井に空中ヨガのスタジオが無く興味はあってもやった事がありませんでした
今回mu-muのお客様でこのMOKUiKUに深く携わっておられる方から素敵な機会を頂きまして体験出来たのですが
私の勝手な想像で空中ヨガって優雅で精神統一して穏やかな気持ちで･･･的な風に思って昨日も挑んだら大間違いでした💦💦
あれは普通に筋トレでした
普段私がやっているウエイトトレーニングの様な筋トレとは少し違うのですが、空中ヨガはインナーマッスル（深層筋）体感を鍛えるものですね
空中ヨガの中にも初級・中級・上級とレベルがあるらしく初級はお怪我をされている方のリハビリだったりにも役立つレベルで、私達が体験したのが中級レベル😳
そこそこハイレベルに私は感じてしまいました
なので上級になるとおそらく魂無くなりますね
なので上級になるとおそらく魂無くなりますねでも50分楽し過ぎてあっという間の時間でした
皆さんも是非一度体験してみては🤗
パリオ2階MOKUiKUエリアめっちゃオススメです
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コロナ禍で皆さまのお仕事や勉強のスタイルもテレワーク、オンラインになったりと、なかなか対面でのコミュニケーションが取りづらくなっておりましたが、ここ最近では、イベントなども少しずつ前の生活に戻りつつあるのかな🤔と実感しています
ありがとうございました
