２０１５年1月28日（水）メタボの献立！

１/28㈰（水）メタボの献立。今年に入って暴飲暴食をしたのでどうなるか心配していた。体重は

戻っていたがコレステロール値は下がっていた。

※良かった。あすからだ！

※意識をしたのがよかった。でも深くは考えない。深く考えたら挫折をしてしまう。