入隊２日目

タケル　「夜はビリーやな♪」


前に書いたけど気になっていた『ビリーズブートキャンプ』　コレ↓




ネットでも売れ筋１位。
一週間で腹筋が出てくるというアレ。
アメリカでも大人気。
ハリウッドスターもしてるというアレ。（海外ものは大体そう）


あと一歩やる気がおきへんかったんやけど、友達がやってたのをブログで拝見。

マジで腹筋付いたって！
腹周りスッキリしたって！！
胸も張りが出たって！！！

ホントに成果が出たようでコリャ私もやらねば！！

つうことで昨日から。


夫婦でやってます。

すんごいキツイです。
昨日ので今日は筋肉痛。そりゃあんだけ動いたら痩せるわ！という感じ。

今日も面倒くさいのを我慢してキャンプに参加。

疲れたけど夜、体重計にのると・・・

体脂肪率が！！

最初２９％ちょっとだったのが（筋肉なさすぎ！脂肪多すぎやけど）ナント！！


２日で・・・


　　　　　　　　　　２６％ちょっとに♪


キャ～～～！！

ビリーバンザイ！

腹減りタケちゃん

幼稚園から帰るといつも

「おかし、ちょうだい」

給食では足りない模様・・・

今日はサンドイッチをガツガツいってました。



今日からバァバが不在。
キャナァ～ダァへ１週間のバカンスでございます。

暇つぶしが出来ない・・・どこへ行こうかな。

早く帰ってこぉ～い！！

土産はアイスワイン♪
（すでに日本から注文してるらしい。お土産会社に。。。ちょっとガッカリ。）