変わらず⤵⤵( 一一)

蒸し暑い一日でした

午前中は風も無く外に居るだけで汗だく

こんな日は朝のうちに練習するのが定石

と言う事で四時起き四時半出発で小佐渡廻り

勿論こんな早朝に同業者と会う事も無く



今回はレッドでの小佐渡廻り

正直オレンジよりはいい感じでと思っていましたが

結局102kmで

前回とほぼ変わらずでした

勿論足も残ってません

午後から海練と思いましたが

風が出て来て断念

明日は一日雨予報

プールへGOOかな～