草笛光子さんが楽しそうに乗っていましたね。運動嫌いでものぐさの私にしては一大決心。あちこちに増えているコンビニタイプのジムとか通う自信はない。家に着いたら基本一歩も出たくない派で。
ショップチャンネルで購入。一万少しで運動不足解消されるならと、早速届いて試してみましたが、太ももやふくらはぎ、お尻辺りに負荷がかかり、なかなか良さげです。
10分なんて、ダレダレの韓国ドラマとか観てるとすぐに経つし、短時間でもやった感
がモチベーションを上げます。
まだ1週間ほどですが、これはなかなか良い買い物をしたなと満足。
最近足がだるくて重かったけど、ひとまずそれは解消したかな。
ほんとはもっと本格的な筋トレがいいんだろうけど、居ながらにして手軽なジム運動ができるのはありがたい。
場所も取らないし、まさに名前通りのナイスデイを送れそう。
