靭やかな滑らかな動き泳ぎを手に入れるために
水を掴むよりも水を絡め取る
親指を使う意識ある??
筋トレについて思う事
ドリル練習の罠
FOREVERSWIM代表自分でも泳ぎながら水泳の個人レッスン水泳のプライベートレッスンを関西圏内でやってます!!
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