これから

とやの体育館で






一週間ほどサボった筋トレに、勤しんで参ります
／(｀・ω・´)シャキーン






ついでにサボったブログも、今日は３本書きます
／(｀・ω・´)シャキーン






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毎日更新、ゆうげん実行なってない…(--;)




でも懲りずにまた宣言



今日からきちんと更新しますp(^^)q





とりあえず今日の１本めでした




でわ筋トレいってきま～