生きる

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生きる、活きる、息る

生きるって案外単純で、息吸ってるってこと？


吸わないと、死んじゃう。


死=息を引き取る


息、吸う量が減ると、人間元気がなくなる。


深呼吸大事、


胸を張り姿勢を良くして、深呼吸すると


元気回復、不思議？

でも、姿勢も、すごく大事、


姿勢って、ある種


人の、生き方の、姿勢を形成する元になる。


前向き、の姿勢、


下向きの姿勢は、ひどくなると、後ろ向きに、なってる？


良い姿勢でないと、たくさん息が吸えません。


皆さん良い姿勢で、たくさん息を吸って、



元気を取り戻しましょう
❗‼️‼️