こんにちは！今日の朝はコッペパン(ピーナッツ)里芋コロッケブロッコリー昼はオートミール雑炊。昨夜のかに道楽🦀のだしが残ってたので✨で～っかい、みかんも食べました。さて～今朝の体重は😥56.1キロ💦これはまずい。あ～ショック💦どうしよう～
