水分補給と命の母

まー様の水分補給に躍起になってたけど
そういえば、ワタスも
「水分とれっムリしてるくらいに取れ」
と先生に言われていたのだった。

日中は緑茶を（やぶきた茶、べにふうき、桑の葉茶など）
夜は麦茶やそば茶を

と先生に言われている。

１日中、割とダラダラと何かしら飲んでいるので
飲んでるよ？
といつも思ったものでしたが、まだまだ飲め！みたいな感じだったっけ・・・

まー様の水分補給に躍起になりながら
自分も多少水分摂取量が上がったのかな？
そういえば、最近、午前中の頻尿が減った気がする。

まぁとにかくっ午前中がとくにシッコが頻繁で
お散歩も大変なことすらあったけど
最近は、気にならないレベルになった気がする・・・


家族は似るっていうけど、やっぱりワタスのせい？？

まー様の苦しみはワタスのせい・・・・・？


最近、まー様の水分摂取が減っているように見えるのよね・・・
以前が慢性的な脱水状態で、最近は改善されてきたのかも？！とかも思うのだけど。

ボール遊び中の水分補給の仕方ってばすごかったのだけど
最近は、ほとんど飲まずに過ごすことまである。
ボール遊びをすれば、おやつをあげないで済むし、水もガブガブ飲むから
この頃の夕方のお散歩はボール遊びにしていたのだけど
水をあまり飲まなくなってきてる。

お食事での水分摂取がそのほとんどみたいになってきている気がする・・・
今日は、朝ごはん召し上がらないし、お散歩もロクにしないまま帰り
おくつろぎが多いけれど
表情や瞳はイイ感じ。。。
なにか不具合を抱えているようだけども
そんな中でも、調子は良いよの傾向っぽいので様子見である。

そういう感じに突入しているこの頃ですが
お外でいただくお水はうまいのか？



ちゃんと飲んでたのにはビックリしたよ（笑）


水うめーーーっ！　　って感じ？


おいしかったですか？
お家でも、そんな感じに召し上がってくれるとありがたいですけどもね・・・


やっぱ、素敵空間でいただく水はうんまいのですかね？



家は荒れ放題ですものね＾＾；
今ではお手芸どころではなくなってきてしまって；；
やらねばならぬ家の雑事のほうが先だろーーーっ！！ってことでね・・・

だけど、日々は流れ流れ・・・

そして、先日、ヒドイめまいな日がやってきて・・・

午後になり、少し寝たら、少し楽になったけど
尋常でないめまいだったので・・・


脳梗塞の前兆か？！！

とか思ったほどでしたけど、たぶん違う気がしたよ。
血管30代とか言われているし、春の３ＤＣＴだって異常なかったし。

いろいろと思うに、
やっぱ、あれじゃない？！


更年期！！　　更年期障害ってやつ！


で、

「　命の母　」を旦那に買ってきてもらいました。


女性保健薬「　命の母　」
ホルモンバランス・自律神経の不調による諸症状に
和漢生薬＋ビタミン類の複合薬

・更年期障害
急に顔がほてって汗が出る
体が重だるくてやる気が出ない
わけもなくイライラする、不安になる
生理の乱れ
肩こり、めまい、肌荒れ、頭痛、冷え、血の道症


とか書いてあるよ。血の道症ってなんだろね・・・

とりあえずっ今回、とんでもない　めまい　が続いたので買ってきてもらったけど
一番おもうのはっずっと前から思うのは

「体が重だるくて　やる気が出ない」

これなんですよね・・・

単に怠け者に拍車がかかった・・・とかも思える訳ですが
更年期かもしれないよね？とかも思ったりもしてましたよ。

それとか、「うつ」なんかなぁ？！とかさぁ～

とにかく体が重だるくて、やる気が出ないのよね・・・

かろうじて、まー様のことだけはなんとかアレコレとやったりしてたけど（笑）


1日３回、食後に服用

って事なんですが、とりあえず、１日１回だけにしてみたのだけど
なんか、スッキリしてきている感じがするのよね。

今日なんか、ちょっと片づけも進んだのよ～っ

スゴイことよ。最近の経過を考えてみますと・・・


ブログの更新はまたにして、昼寝しようかと思ったけど
寝なくても居られる～っ！
ってことで草稿してたのだけど、今はまた超眠いですけどね（夜だから当たり前だ～）


旦那は１日１回のナイシトールなんですけど
えらい痩せつづけてます・・・

ワタシも１日１回の命の母で、日常生活を取り戻せるといいのだけど・・・・・

今朝は、やっぱ気のせいだったかな？とか思いながらだったのだけど
昼に飲んでしばし経ったら、ブログの更新する気にもなり。。。

今の所、好感触♪


まったく進まずにきた　「快適住空間つくり」
調子が改善して、今度は進むといいね！



おうちでのお水も、美味しくなるかもね？