悪玉÷善玉の値が大切

なんだかんだで、毎年人間ドッグ行ってますけど
体重は１０キロ減ったけど
いろんな項目の数値的には
あまり改善はみえずなんですが
極少だった善玉コレステロールは基準値に突入したみたいだし
日々の努力が実りを見せた今年かも？？
とかも思ったりもしたんですけど
悪玉コレステロールも増えてて基準値の外になってもいたけど・・・


あいかわらずの境界型的高め血糖値
まだまだ２００越えなままで薬飲んだほうがいんじゃないの？？
とか思われる中性脂肪などなど


ワタスってばっ相変わらずの
突然死予備軍　的な内容なんですが・・・？？

いわゆるメタボですよね？

でも、まだまだ努力して改善してゆけば～
がんばろう～
と思うくらいだったのでしたけど


夕べ

たまたま観始めた番組で、衝撃ーーーっ




なにやら、コレステロール値で注目すべきは
善玉や悪玉の数ではなくって
悪玉を善玉で割った値なんだそうだね

悪玉÷善玉＝２以下　ですとＯＫ牧場

２を超えていると改善改善
２．５を超えていると、かーなーりー危険

みたいなっ感じで話が進んでいましたよ




なんか、気になってきて、自分の結果を出してきてやってみたら・・・
ぬわんとっ　２．７７っ
ヒェーーーッ


憧れの元気でポックリが実現、
おめでとうチケット内臓状態？！

ワタス、あいかわらず突然死出来るのね？

有難いことですけど、
もしも、もしも、後遺症とか出て生き残ったら大変なんです
それに、まー様が生きているうちは
まだワタスもがんばって生きていなくちゃ
って思うし。



お年頃でございますから
旦那の突然死も心配してたわけですにて
旦那のもみてみたのでしたけど
ぬわんっと１．５とか、今年も去年も２以下の正常値～
優秀ちゃんでござる

あんなに大酒してても正常値ってのはどうなの？？
ホッとしつつも何か釈然としないけど
ゲスト？の柴田理恵さんも優秀な正常値だったなぁ～

お食事内容を気を付けていれば
大酒呑みでも、コレステロール値のは大丈夫である事は多いのかもねっ



まぁ、とにかく
うちの旦那は、動脈硬化や脳梗塞系の突然死は大丈夫そうだ・・・
という感じで良かったのです

が

ワタスはやばいね・・・

血糖の高さも、影響してくるらしく
観てたら、ワタシ、危険要素をたくさん揃えてる～＾＾；

次回は失敗はナシで　元気でポックリ　なのか？



一応、ワタスしか分からないまー様のお食事！！
覚書的なのを
はやいとこ、書き残しておこう
なんて話をした今朝だったのですけど
やっぱ何年もずっとだもの、危険なんでしょ？？



ちなみにっ
まー様をお迎えした年の数値がね・・・
３を超えてましたよっ３をっ！！

それは、きっと有り得ない数値なんじゃないか？


今から５年前となると、まだだいぶ若いわけですから
なんとか持ちこたえていたのかなぁ・・・
次の年には２代になってたみたいだから
きっと
まー様のお体問題でお散歩をはじめたのが
ワタスの健康にも作用したのであろう～


まー様のおかげで、ワタスは生き長らえてきた気がする



まーさま、ありがとうね。


まー様をちゃんと看取れるように
元気でポックリ予備軍から抜けられるようがんばるよ・・・