ようこそ！
ようこそ！ゆっくりしていってね☆
最近ではツイッターをまとめた記事が更新されています。
日記はhttp://okamotoshougun.blog.fc2.com/ で、更新しています。
←クリックしてください。こんにちは。今日は月曜日です。
今週は家庭訪問なので授業は午前中で終わりです。
まあそれでも部活はあります。
今日は雨だったのでピロティで筋トレをしました。
腹筋・背筋・腕立て伏せ・バタ足・足交差をそれぞれ１０秒×６本を１セットとして３セットしました。
やっぱり筋トレより外で走る方がいいです。