花の女王～薔薇・ばら園の写真を眺めて～。鰻重～

花の女王～薔薇・ばら園の写真を眺めて～。鰻重～

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撮影日2024.5.17.

　薔薇は、昔からアンチエイジング作用があると言われています。

確かに、ばら園で薔薇を眺めて帰宅すると気分がいいです。

　ストレス緩和の効能かも・・・リラックス効果、ホルモンバランス調整

　たくさんの効果が・・・・・・写真を写して後で見て楽しんだり～

　　　　

お昼はうなぎを食べました（19日）美味しかったです・・・

　　　　　

 

夏になるとスタミナをつけるため・・・・鰻重

うなぎはビタミンやミネラルが豊富で栄養価が高いです。

免疫力・・・ビタミンA　　　疲労回復・・・ビタミンB　　　血管を健康に保つ・・・ビタミンE

体の調子を整えてくれる・・・ミネラル　筋肉のもと・・・タンパク質　　オメガ系脂肪酸