山利山

新潟県上越市の小さな建築屋のブログです。

久しぶりに

2017年01月18日 | 日記

久しぶりに、晴れました~
いつもの公園に行ってみると、
通り道だけ除雪されていました
数人の人達が散歩していました。
みんな良い笑顔でした
やっぱり晴れって良いですね~

体力づくり

2017年01月17日 | 日記
今年の目標、腹筋を割るを実現するために、
毎日少しずつですが筋トレができるようになってきました。
腹筋30回×2セット、背筋30回×2セット。
ただ、腕立て伏せは肩が痛くて1回も出来ませんでした。
体中が痛いです。運動不足の40代には毎日がかなり厳しいです。

爆買い

2017年01月12日 | 日記
我が家のお菓子が底をつきました
我慢が出来ず、買いだめすることに。
某ディスカウントショップへGO
だいたい千円くらいかなぁ~と思ってレジへ行くと
793円でした~
なんだかちょっと得した気分