久しぶりに 2017年01月18日 | 日記 久しぶりに、晴れました~ いつもの公園に行ってみると、 通り道だけ除雪されていました 数人の人達が散歩していました。 みんな良い笑顔でした やっぱり晴れって良いですね~
体力づくり 2017年01月17日 | 日記 今年の目標、腹筋を割るを実現するために、 毎日少しずつですが筋トレができるようになってきました。 腹筋30回×2セット、背筋30回×2セット。 ただ、腕立て伏せは肩が痛くて1回も出来ませんでした。 体中が痛いです。運動不足の40代には毎日がかなり厳しいです。
爆買い 2017年01月12日 | 日記 我が家のお菓子が底をつきました 我慢が出来ず、買いだめすることに。 某ディスカウントショップへGO だいたい千円くらいかなぁ~と思ってレジへ行くと 793円でした~ なんだかちょっと得した気分