40まであと1年体重100kgからの実録

無職独り身90kg代彼女無し!の実録

優先だけど

2021-01-28 13:33:00 | 日記
優先座席とか
ご予約優先とか
バス優先路線
障害者車両優先
有線はあくまで優先で有り
専用ではない
にもかかわらず
めくじらを立てて怒りなさる
方々が時折いらしゃる
いくらマナーとはいえ
一般人が使うなという心的圧力はダメだと思う
イライラしてるなら
怒るのを6秒我慢っていう本もあるみたい
てか
ストレス発散方法をいくつか
もっといたほうが
いいよね
特にこのご時世
無駄にイライラして
当たり散らして後で後悔ってのが
多くなってしまう
こち亀でも短気は損気って言ってたしね
深呼吸するなり
甘い物飲食するなり
カラオケで大声出すなり
・・・ふて寝するなり
自分の好きなものを見るなり
聞くなり
大声で笑うなり
シャドーボクシングするなり
何なりとあるはずですよね
自傷とかはやめよう



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