こんにちは。
昨日は一か月に一回の歯科矯正の調整へ行ってきました。
矯正が始まって3ヶ月。上の歯から矯正をしてます。
調整直後は慣れるまで、①よく噛めない②歯がいずい（しっかりワイヤーやゴムで固定されたため）など矯正金具に慣れるまで
少し時間がかかります。調整直後はほとんど食べ物を噛めていません。。
食べ物を食べると矯正金具に食べカスが残るので固形物を食べたら歯磨きは必須です。
それもあってよっぽどのことが無い限り外食しなくなりました。。
まだまだ始まった道のりですがコンプレックスだった歯並び治します！