お風呂、枕、肩あたためアイテム

こんにちは。美肌のためのパーソナルカラー診断サロンBEAUTYMAP代表の鈴木さやかです。

今日のテーマは、

「リラックスアイテム」です。

最近使ってよかったアイテムをご紹介させてください

①薬用BARTH中性重炭酸入浴剤


お風呂が大好きで、入浴剤をいろいろ試しています

こちらはアットコスメさんのランキングでも人気で、気になって買ってみました。

特長は？☆
バース(BARTH)の入浴剤を溶かしたぬるめの湯に長時間浸ることで、血流が促されて代謝がアップ。
さらに湯の中で体や頭をもみほぐすと、毛穴の老廃物を取り去くことも期待できるそうです

バース(BARTH)の効果は？☆
1) 基礎代謝UP：血流量をアップさせて体温の上昇から代謝アップ
2)疲労回復＆ぐっすり睡眠：疲れた心身を和らげ、入浴後はぐっすり眠れる状態に
3) 透明感のある素肌へ：もみほぐすことで不要な脂や汚れを洗い流し、肌のキメを整えてくれる。

１回につき３錠を湯ぶねに入れます☆

お風呂後の、すっきり感がたまらなく、疲れがとれる感じがします

②ニールズヤード レメディーズ グッドナイトピローミスト 
眠る前に、枕やシーツにシュッとスプレーします。
気持ちを落ち着かせる、ラベンダーやカモミールなど、6種の香りが入っています。
ゆったり緊張をほぐしてくれるので、ぐっすり眠れる感じがします。



③めぐりズム 蒸気でグッドナイト 首もと あったかシート
蒸しタオルのように、たっぷりの蒸気が首もとを温かく包み込んでくれます。

私は肩こりがひどいので、デスクワークの日など、肩がカチコチの日につかっています。
あとは、このシートを貼りながら、寝る前に本を読んだり、リラックスタイムに使っています。
開封するだけで温まるので、いつでもどこでも、すぐに使えて便利です。

日々少しでも自分を癒やしてあげる時間を作れたらよいですよね。

本日もお読みいただきありがとうございます！