こんにちは。BEAUTYMAP代表の鈴木さやかです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
お家時間が長くなり、家の中を掃除する機会が増えました★
昨日は洗面所を掃除したり、ヘアケア商品を見直してみたりしました。
髪がダメージを受ける原因について＠cosmeブログにても書かせていただきましたので、髪のダメージが気になる方はぜひ読んでみてください。
リンク先こちらです↓
髪にダメージを与える要因って何だろう？髪のお悩み疑問解決★ | 鈴木さやかさんのブログ
こんにちは。トータルビューティーアドバイザーの鈴木さやかです。今日は、髪の毛をテーマにお届けします。★お客様からご質問が多いテーマをピックア...
@cosmeブログ
まだまだ不安な日々が続いておりますのでお身体お気をつけてお過ごしください。
本日もお読みいただきありがとうございます。
せっかくのお家時間、少しでもお家でキレイになれたり、リフレッシュできたらと感じます。こんにちは♪
渋谷・原宿パーソナルカラー診断サロンBEAUTYMAP代表の鈴木さやかです。
今日はお家でできるフェイシャルマッサージをご紹介いたします＾＾
お顔のマッサージをするとリフレッシュになり、お肌の血行も良くなり、くすみやむくみが気になる方にもおすすめです★
お家時間が多くなる今、少しでもお家時間が楽しくなる！お家時間でキレイになる！
ことができたらと思います。
早く落ち着く日々に戻ることを願うばかりです。
それではスタートです♪
★ご準備頂くもの★
マッサージクリーム
ない場合は乳液などでもできますが顔の上ですべってしまうのでおすすめは粘度がしっかりあるマッサージクリームです。
私はエリクシールシュペリエルのマッサージクリームを使っています★
【手順】
化粧水のあと、マッサージクリームを顔全体に広げます。
中指と薬指を使うとやさしい力加減でできますよ＾＾
１額の真ん中（イラストのスタートの位置）から下から上に引き上げるように円を描いてこめかみをゆっくり押す(3回)
２鼻の側面は優しくすりおろして（３回）
小鼻の溝は少しだけ力を入れて指を上下する（6回）
3. 口の周りは口角を引き上げるようにする（３回）
4. 頬はあごからはじめ、3列にわけて外側に向かって円を描くように引き上げ（３回）
最後にこめかみを押す。
この時も上から下に引き上げようにするのがおすすめです。
5. 目周りは優しく、眉頭の下のくぼみを押してから目の周りを囲むようにマッサージし（３回）こめかみを押す。
６最後にマッサージクリームをふき取ります。乳液やクリームがある方はぬって保湿をします。
ぜひ試してみてくださいね★
少しでもお役に立てたら幸いです。
今日は昨日より涼しいのでどうぞあたたかくしてお過ごしください。
