ほうとう
「相棒」 山梨ロケを観ていたら 「ほうとう」を食いたくなった。 セ〇ワ時代 スキー...
片倉町徘徊
神奈川区片倉町
うがい
気がついたらもう3月だ。 花粉症が若干出てきたようだ。 インフルエンザにかかる仲間もいる...
かかり稽古
「フルコンスパーリング」と「寸止めかかり稽古」の違いの一つに 「間」に入る瞬間の緊張感...
宇治田道場OB
米国和道会責任者の阿砂利師範は元は剛柔流の出身である。 和歌山 剛柔流宇治田道場 古く...
佐藤先輩宅訪問
ありがとうございました(^_^)。
バランス稽古
左手骨折後しばらくバランス稽古をサボっていたら できなくなっていた(-_-)。 スーさんみ...
トレーニングメニュー
「補強運動(自重筋トレ)は最後にやった方がいい」 というのが多くの常識らしいが 最近は...
