HSPが手放した方がいい呪い10選

こんにちは。

ずっと変人だと思われて

からかわれ虐められてきた　

私の経験です。

色んな本を読みあさり

ネットを調べたりして

数年前にHSS型HSPだと

解った時はホッとして

他にも苦しんでいる方が

いることを知りました。

そして

『私、生きてていいんや』

と思えました。

両親の躾（特に母）と

夫の理想の結婚生活から

夫が生きていた間は

①休んではいけない

②失敗してはいけない

③完璧でなくてはいけない

④いい子じゃなきゃいけない

⑤自分を変えなければいけない

⑥人にものを頼んではいけない

⑦誰にでも好かれなければいけない

⑧元気なフリをしなければいけない

⑨苦手なものは克服しなければいけない

⑩無理にでも人に合わせなくてはいけない

と思い込み演じ続け

再婚をしてから

ずいぶんと無理をして

自律神経失調症から

鬱病になりました。

鬱病になっても長い間

両親には内緒にしていました。

『心配をかけてはいけない』

と思っていたからです。

数年経過して打ち明けたら

やはり心配されてしまい

私は余計にしんどくなりました。

有名人で私が好きな田村淳さんは

ご自分がHSS型HSPだと公表しています。

人によって症状は様々です。

ちなみに、

「あんたを産んで良かったわ☺️」

と母が言ってくれたのは

私が48歳の時でした。

母は、弟と私を

よく勉強が出来る従兄弟と比べ

特に陰気臭く病弱な私を

『他の子と違うし離婚までして

恥ずかしい』

という気持ちがあったと思います。

今は息子夫婦が理解してくれて

「元気で長生きしてな」

と言ってくれるようになり

感謝しています。

ではまた(^_^)/~