ぎっくり腰・・・

ぎっくり腰になりまんた・・・（´；ω；）
もんのぉーすごーくー痛いけろ！
安静にしてろって　お医者様に言われたおっお(・ω・;)
こだま薬局でお友達にフェイタスのサンプルもらた←まりがとー
腰に貼りーのPCがお友達になりーの・・・・
いつにたったら治るやろか？
ほいだば

フェイタス（貼るタイプ）　14枚入り 【医薬品】 久光製薬 このアイテムの詳細を見る

腰痛・・・

いたたあたたたったたっ～腰痛いメポ～
腰痛がきびしい今日このごろでふ(・_・;)
体を動かせば治るかな～と思てランニングしてきたおっお
軽～く１時間ほどLSD←？
・・・
治らん！バッカルコーン
今日も早く寝るお
ほいだば

とんだっ！

SDメモリー全部とんだおっ！
昨日PC軽くしようと思てピクチャの写真USBとSDにコピーしたおに・・・↓
全部なくなた・・ガクガクヽ(;゜゜;Д;゜゜)ノ゛ブルブル　
？！←(＾ω＾#)ビキキンビキキン
ごみ箱も空にしたから・・・←(＾ω＾#)ビキキンビキキン
６年間くらいの思い出が全部なくなた
脳みそ溶けたアヒャヒャ(゜∀゜≡゜∀゜)ヒャヒャ！(・ω・)→(゜ω゜)クワッ
誰か～ハードディスクからの復旧方法教せーて！
SDカードもフォーマットしろって・・・・←メモリー消えるおね？
ヤバスーやバスー　ギザ・ヤバスー！
ホイダバ

Panasonic SDメモリーカード 2GB RP-SDM02GL1A パナソニック このアイテムの詳細を見る

今日も↓↓・・・クロソイ

今日は冷え込んだおね～ガクガクヽ(;゜゜;Д;゜゜)ノ゛ブルブル　
晴れてるけど風が冷てぃおっお
今日も青物は留守だた・・・・。(ω)→(ω)ブッブー
ジギングとインチクでクロソイわ～釣れまんた
釣れないよりは良いけどね～・・・・・
青物釣りたい青物釣りたい青物釣りたい
ほいだば

コラーゲン♪

今日はコラーゲン　タプーリ(´0ノ｀*)おほほほほっ
クロソイ煮こごりうどん　だおっ！(゜∀゜)うはうは
たまごを落として→栄養まんてん
ギザ・ウマス！
とぅっとうるー
明日は懲りずにジギングでふ(^o^)／わっしょーい！
ほいだば！

クロマグロ♪

今年はクロマグロ釣るおっお！←？？
シーズンになる前にルアー＆タックル揃えるおっ！(^o^)／わっしょーい！
←足りるかな？
その前に柏崎潮風マラソンでふ！！(＾ω＾ ≡ ＾ω＾）おっお
ほいだば！

食材魚貝大百科〈別巻1〉マグロのすべて 河野 博,茂木 正人,中村 庸夫,中村 武弘 平凡社 このアイテムの詳細を見る

大阪国際女子マラソン♪

大阪国際女子マラソンーーーーーーーーーーーーーらい！
ヤパーリ渋井陽子様（三井住友海上）強えぇ～おっお
苦しい時代を乗り越えて見事に優勝を飾りまんた～～～－－－～～～
素晴らしい走りで残りの５ｋｍは独走だた！
注目のママさんランナーホクレンの赤羽有紀子様は頑張るも終盤の疲れで渋井陽子様について行けずに２位だたお。←初マラソンだから立派な成績でふ(^o^)／わっしょーい！
もう一人注目は小出監督の一押し脇田茜様！←綺麗なランニングフォームお
こちらも初マラソンだたけど、後半失速して９位でフィニッシュだお
３位は原裕美子様、４位は渋井陽子様のチームメイト、大平美樹様でふ
５位に入ったのは海外招待選手のリディア・シモン様！こちらもママさんランナー
ずいぶん長いこと現役第一線で頑張ってるおっお(・ω・)→(゜ω゜)クワッ
きょんがちょっと期待していた大南博美様は１１位でふた。
セカンドウインドACの尾崎朱美様は１０位でフィニッシュ
全体的にスローなレースだたけど、ヤパーリ白熱の戦いだたおね！
いや～マラソンって本当に楽しいおね！らいらい
ほいだば！

豪華だおっ！クロソイ鍋♪

昨日釣ってきたクロソイは鍋の具になりまんた(＾ω＾ ≡ ＾ω＾）おっお
今年はじめての鍋だおっお！↓
ギガンティック・ウマリッシュ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ヾ(.;.;゜Д゜)ノウヒョォ!!!!
(^o^)／わっしょーい！
水炊きで→味ぽんで
なんて上品な味でしょー(´0ノ｀*)おほほほほっ
木綿豆腐も白菜も鍋を盛り上げてるおね！
？？(・ω・;)(;・ω・)
一人で鍋ですがなにか？
ほいだば

シマノ炎月ボトムシップ♪

今日もがんばって出船メポ！←？
いつ荒れてくるかわからない状況だたから久しぶりに夜明けからスタートだおっ！(ω)→(ω)ブッブー
最初のポイント・・・魚おるおるおるおる(・ω・)→(゜ω゜)クワッ
・・・釣れねぃ
？
次のポイント・・・魚おるおるおるおるお(・ω・)→(゜ω゜)クワッ
サパーリ釣れねぃ・・・？？？
ジギングを休んでインチクしまんた！
２人同時にHit～～～～～～～～～～～(・ω・)→(゜ω゜)クワッ
クロソイでふ
その後もぽつ～りぽつ～りとクロソイ。
１ぴきでかいの出たっ(゜∀゜)うはうは←４６ｃｍ(σ・∀・)σゲッツ！
その後はサパーリ・・・・どのポイントもマターク釣れませんおっお
青物はいずこ？？？？
今日のHitルアーはシマノの炎月ボトムシップでふ！！(＾ω＾ ≡ ＾ω＾）おっお
ほいだば！

昨日の釣果・・・

昨日の釣果メポ・・・・
２人分でふ・・・
イナダだけだお・・・・
今日、お刺身にして食べまんた！
明日また・・・荒れる前までちょっち出船してるくメポ
(^o^)／わっしょーい！
鰤
ほいだば

八海丸♪・・・

いや～天気ヨスな～
波もないしうねりもたいしてないし日曜日はワラサ６０本もあがっとーし・・・・・in　有間川フィッシャリーナ　八海丸
釣れないメポ
ギザなんでーーーーーーーーーーーーーーーーー？！←(＾ω＾#)ビキキンビキキン
ブリ？いませんがなにか？？！←(＾ω＾#)ビキキンビキキン
ワラサ？いませんがなにか？！←(＾ω＾#)ビキキンビキキン
イナダだけでしたが　な・に・か？！←(＾ω＾#)ビキキンビキキン

ほいだば

明日は♪

奇跡
キタ━━━━━━━┓
┏━━━━━━┓┃
┃┏(゜∀゜)━!!┃┃
┃┗━━━━━┛┃
┗━━━━━━━┛
天気ヨスな～ギガント寒スけど波もなさそうだおっ！
鰤釣ってきまふ(^o^)／わっしょーい!
こうご期待
ほいだば

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昨日の・・・

メバル釣りで眠いから・・・
寝かせてけろ～
ほいだば

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メバル♪

アヒャヒャ(゜∀゜≡゜∀゜)ヒャヒャ
メバル♪釣れたおっ！
らいーに(`ω´)
小さいズばかりですが何か？
何とか２桁は死守しまんた！(;゜∀゜)=3ハァハァシマノ ゾエア釣れたらいよ♪♪♪♪♪
土砂降りになたからずぶ濡れだお(・_・;)
ほいだば

トレーニング再開♪

今日も風が強くて釣りは無しでふ
みしま体育館に行ってレース後初のLSD←？大した距離ではないですがなにか？
１時間半ほどランニング～
足いたくなった・・・メポ(;・ω・)
レスポンスはなかなかヨスやわ～
明日はメバルかな？
ほいだば