雨メポ 2010年12月07日 12時24分37秒 | 独り言 ムネオ流マラソン術 ~仕事人間でも走れる42・195km~鈴木 宗男講談社 今日からしばらく雨模様でふ・・・・(-ω-;) 憂鬱 昨日の夜はショートランニング 5km←24:01 午後もかんばりまひょかね~(`ω′;) ほいだば