常に全力でプレーをし続けることの難しさ・・・・・

今日は家で筋トレやコアのトレーニングをしてました。

それが終わってテレビをみているとある番組で・・・・

サッカーの中山選手の話でした。

プレーを常に全力でやることでその中で自分のできることやできないことがわかるとやっていました。

常に全力でやることはかなり難しいと思います。

体調・その日の気分いろんなことがあるなかで常に全力でできるようにしているだからこそやはりこんなにながくプロとしてやっていけるんだなぁっと思いました。

プロでなくてもいつも全力でやれるように準備をして練習や試合に臨むのは間違いなくこころがけるべきだと思います。

常に全力でやるということはかなり体への負担も大きい。

でもそのケアも含めてしっかりできたらいいなぁと思いました。

テレビでも学ぶことはとても多いです。

ストリングスの性能

ストリングスの性能とは結構重要だと自分でも思っています。

スピンに特化しているストリングスだったり耐久性に特化しているストリングスだったりいろいろあると思います。

でもスピンをかけたいがためにスピンに特化したストリングスを張るというのはどうでしょうか。

まずは自分の技術をあげることによってスピンの跳ねぐあいを変えれるようにするということがとても重要だと思っています。

体の使い方という基本をきちっとすることによってかなり変わってきますよね。

それができていないのにストリングスにばかりこだわっていてもストリングスの最大の性能は発揮されないと思っています。

みんな同じストリングスも悪くはないと思いますが体の使い方などを覚えてからしっかりストリングスを選んでいけば必ず自分にあったストリングスというものが
みつかると思います。

ポリエステルは学生さんにはきれないのでいいかもしれないですが張替え頻度が低いと体への負担が大きいのも確かです。

そんなことも考えてストリングスを考えてみてはと思いました。

私の周りでは今、テクニファイバーのレッドコードというガットが流行っています。

モノフィラメントポリエステルという種類です。

ガットの食いつきはポリエステルの中ではかなりいいほうでスピンがかかりやすいという評判ですが・・・・・

やはり体の使い方がしっかりしている選手が使ってこその性能であることがみていてわかりました。

皆さんも張ってためしてみてはどうですか？？？

私はあんまりポリエステルは好きではないので・・・・

張ってみようか迷っています。

やはりＴＧ－５０がいい！

それは変わらないです。

食いつきもいいですし。

なにより自分のテニスやラケットにあっていると思っています。

そんなことをいろいろ考えながらみなさんもストリングス選んでみてくださいね。

連覇

全日本選手権、男子決勝・・・

添田選手が連覇しました。

二年連続優勝できるなんて本当にすごいことだと思います。

ここまで万全な体調ではなかったかもしれない。

でも毎日の積み重ねがここまでの結果をもたらしたんではないでしょうか。

サーブの工夫もすごいものがあったと思います。

スピンサーブのトスからのフラットぎみのサーブなど・・・

改良や研究をしていけばここまで可能なのかと思った試合でした。

対して決勝の相手の杉田選手もバックのパッシングショットの精度・ベースラインンのうちがわに入っての勢いのある攻撃・回り込みフォアからの逆クロス＆ストレートなどかなり自分のテニスに参考になることが多かったです。

昨日から二試合映像でみることができたのでこれを参考にしながらまたテニスについて考えていく時間が必要だと思いました。

今日は一日オフをしたので・・・

明日はトレーニングしたいと思います。

奈良くるみ選手・・・・

全日本選手権で優勝しましたね！！

ファンとしてはかなりうれしいです。

やはり参考になる戦術パターンも多く試合をみていてかなり参考になるパターンが多かったです。

これは自分も実践の中でためしていかなくてはならないと思いました。

サーブのコースのパターンもかなり参考になりましたね。

やっぱり女子の試合は基本にかえることができるのでみていて参考になります。

でも奈良選手のファンなので奈良選手ひいきでみてしまいました。

試合をみたあとはレッスンだったのでかなりいい感じで練習できましたね！

あしたは一日完全オフです。

スポーツの楽しさってさ！

いま練習から帰宅しましたぁー！！

今日はふたつレッスン受けたんで結構つかれましたぁ・・・・

がっちり練習できたんでいいと思ってます。

課題がかなり・・・・

まずはあのしょぼいボレーをなんとかしなくては・・・・

あとさらに得意なショットに磨きをかけなくちゃ・・・

高校生活もあとちょっとです。

今日の体育はフットサルでした。

フットサルでキーパーをやっていて気がついたことがありました。

プレーをしている最中に○○ありがとーとか○○サンキューみたいな声が飛び交います。

テニスのダブルスも同じでいいショットを決めたときはナイスショット。

いいところでキャッチできたときはナイスカバーなんて声が飛び交います。

これはプレーしていてとても気持ちがいいですよね！

こんなふうにプレーできているときはどんなスポーツでもきっちりできているときだと思います！

協力してそのスポーツを組み立てていくことができるとても気持ちがいいものだなっと思いました。

そうやっていつまでもさわやかにスポーツしていくことができたらいいなぁー。

外テニス納めをしてきましたよー

明日からいつも練習をしているコートが冬期間のため閉鎖になってしまうので夜球会のメンバーで練習をしにいきました。

今期最後ってことでがっちりダブルスをすることに・・・・・

みんないい感じでできていたのでよしとしましょう！笑

外も寒くなってきていてもう雪もふったりしているのでなんだか悲しい感じです。

もっと外でテニスがしたいのでとても暖かい本州がうらやましくなりますね。

これから冬は室内練習をがんばります。

先輩の言葉

今日はいつもどおり体育館で練習してきました。

かなり自分の欠点をしることのできる練習だったなぁっと実感しています。

やはりテイクバックの感じを変えたほうがいい部分を発見することができました。

こんな充実した練習ができるとやはりいい感じです。

自分の課題がわかる練習をしていくことが重要ですね！

ところで今日一緒に練習した先輩がこんなことを話していました。

一週間のうちにテニスをしたいと思う日がどれくらいあるかそれのためにどれだけ時間をつくることができるかそれがテニスの意欲であってうまくなるための近道だと思う。

おれもそう思います。

来年から社会人になるのでいまほどの練習は確実にできなくなるのはわかっています。

ですが大好きなテニスというもののために家にいる間にどれだけ時間をつくってトレーニングをしたりしていけるか。

これが来年の課題でもあります。

これからきっちり計画をたててがんばりたいとおもいます。

全日本選手権

今回の全日本選手権で引退してしまう選手がいます。

岩渕聡選手・本村剛一選手・茶圓鉄也選手です。

私がテニスを始めたときにはもう第一線で活躍していた選手でした。

北海道でフューチャーズが始まってから試合をみたりサインをいただいたりストロークの相談にのっていただいたりしました。

本当に引退はさびしいです。

岩渕選手とはイベントで二球だけラリーをしていただく機会がありそのときはアンダーサーブからのサービスダッシュという意味不明のことをしてしまいました。

覚えていてもらえるとうれしいなぁ。

これからもテニスの発展のためのご活躍をきたいしています。

本当にお疲れさまでした。

今年は本当に引退する日本の選手が多くて悲しくなります。

どんな環境を整えてあげれるか

チームをつくった。

みんなこのチームを中心に練習をしてくれているし時間をつくってくれている。

みんなからこのチームでやりたい・このメンバーで練習したいという気持ちがあふれている。

そんななか自分はこのメンバーにどんな環境を提供してあげられるのだろう。

どれだけ力になってあげれるのか。

そんなことを考えています。

難しい日々です。

これも日々試行錯誤。

がんばります。

秋なのに暖かい！

秋なのにとても暖かい日でした。

こんな日こそテニスをしなければと夜球会のメンバーと11時半からテニスをするということに！

今日のメンバーはYU-TA・YASU・KATSU・MASU・GISHI・MASAHARUさん・TAKAHIROというメンバーでした。

本当に暖かくて夏を思い出す日となりました。

やっぱり北海道のテニス選手としては夏に戻ってほしいという気持ちしかありません！！

これから寒い冬がくると思うとかなり憂鬱です・・・・・・

久しぶりに大人数で練習したので楽しい限りでしたが練習内容にはまだまだ程遠いためもっと練習内容を考える必要があると思いました！！

また今週からラケットがＲＤＳ００１に戻る予定となりました。

これにＴＧ－５０を張って早く使いたいものです！！

今日はＧＩＳＨＩが修学旅行のお土産をもってきてくれました！