ダイエット７０日目

７０日目のメニューを忘れてました。

最近のデフォメニュー

　めらカ―ヴィー×１
　コアキック基本×２
　コアキック応用のサンバ×２

です！めらカ―ヴィーが何気に効いてる気がします。

できるだけ、
このメニューで続けようと思います！ヽ(●｀∧´)ノフンッ

なんか背中がかゆいな～と思って掻いたら！！(○｀д´)ノ

背中が堅くなってる気がしたんです！(*`Д´)ノ

気のせいじゃないもん！ほんとだもん！！(｀□´)

それが証拠に！

ダイエットの効果がすごくて、

オパイがどんどん小さくなるんだからね！(○｀ε´○)ブーッ


これじゃビキニ着ても、上が問題だよな～…(´～`；)