ある日のお昼メニュー
☆うさぎパン（カスタードクリーム）・ざく切りトマト・オニオンスープ
うさぎ年だからか、パン屋さんでうさぎさんを見る確率が高い気がする。
う～ん これじゃぁ野菜不足だよね。
もうちょっとしっかり食べないといけないと思いつつ…ぱぱっと食べられるものになちゃう。
食後のおやつ
☆素焼きミックスナッツ・小魚
がん検診のついでに骨密度を測定したら同年代よりかなり低い！
最低レベルの５！ ( ﾟДﾟ)ﾋｪ～
牛乳が嫌いで、中学生の給食以来そのままで飲んだことがありません。
以前、牛乳風呂が売りの温泉に行ったとき、ホットミルクに浸かっているようで気分が悪くなり
早々とお湯から上がったことが…。
そこでカルシウムを取るにはと考えていきついたのはナッツと小魚。
これが今、おやつの定番になっています。
☆カフェラテ（ハート）
寒い日、移動の途中でほっと一息。
くるくるかき混ぜなかったから、最後までハートが残ってたよ。
たんぷのその後も聞きたい。
寒い日が続いてております ご自愛の程を。
たんぷは大きくなりましたよ。
チビ怪獣みたいに部屋を飛びまわっています(笑)
父が年明けにトイレで立ち上がれなくなり
今入院しています。
中々厳しい状態です。
雪の朝は、たくにことお散歩に行き雪の中を歩きました。
寒かったけど、まだ誰の足跡もない雪道をあるくのは気持ちよかったです。
白桂さま
いつも気にかけていただきありがとうございます。
私も牛乳苦手ですが、カルシューム強化のものを少し飲むようにしてます。
夜も眠れる気がしますので。
看病も大変だと思いますが温かなものを頂いて、ご自身のお身体も気を付けてね♡
ご心配いただきありがとございます。
ゆりさんも牛乳が苦手ですか！
私は料理に使うくらいで、飲むのは全くダメです。
ごくごくと美味しそうに牛乳を飲む人を見ると羨ましい気もしますが、たぶんこれからも飲まないと思います。
それから、ずっとブログの更新を怠っているので、近々近況のご報告をしようかなと思っていたところです。