ダイエット

私も含め、うちの家族は決して細い体形ではない。

夫は、身長は１８３cmと高いが、メタボリック・・・・で、お腹がぽっこり。
次男も、身長１８０cmあるけど、お腹回りは夫より大きい。
私は、結婚する前はまだ、細いほうで、水着姿のときなんか、もうちょっと太らんと・・って、言われたこともあったけど、出産するたびに何キロかづつ増えて、痩せなくてはいけない体形になってしまっている。

そこで、家族揃ってダイエット開始？？

夫は、お風呂に入る前、腹筋をしている。もう、２ヶ月近く続いている。
でもその後、ビールを飲むので一緒かもしれないけど。

次男は、間食、夜食を止め、夫と同じくお弁当のごはんを減らして、挑戦しはじめた。休みの日のお昼も、春雨ヌードルにしようかな？

問題は私。運動しようにも出来ないし、もとから、間食はしないほう。唯一、試してみようと思うのは、コーヒーをブラックにすることくらいかな？

ま、揃って三人、ダイエット挑戦中。通販で最近流行っている、お腹に機械つけてブルブルするの買ってみようか？なんて、楽なこと考えだした者もいるけど、夏ごろまでに誰が何キロ減っているか、楽しみに・・・・・