ヘルシーごはんとランチョンマット

急に気温が高くなり、明日からムシムシするようです。体調を整えるワンプレートを作りました。
小豆ご飯はビタミンB1、アンチエイジングにもなります。鶏肉とトマト小松菜の煮込みとレタスにオニオンピクルスとゆで卵。カロテンやカリウムが豊富なレタスと生玉ねぎで血液サラサラ。ゆで卵のタンパク質は、エネルギーな変わりやすくヘルシーです。
ミックスＴのパターンのランチョンマットで。

本日木津川市アスビアやましろのパッチワーク。ハワイアン、ボータイ

ペットボトルホルダーやボータイのバッグなどを
レッスンしました。

高の原パッチワーク教室。ハワイアンキルト、ログキャビン、サンプラー

本日のレッスンはハワイアンキルト、ログキャビン、
サンプラーキルトなど。
みなさん、それぞれの課題をこなしていらっしゃいます。
いつでも、お好きなものを制作して頂けます。
オリジナルキットやオーダーメイドのキットなど、
多数ご準備しています。

ログキャビンのバッグを作りました。

ログキャビンのバッグを作りました。

新しくお仲間が増えました！

本日より新しくお仲間が増えました。
まずは、生地の色分けから。

ハワイアンキルトのポーチを制作中の
生徒さん他、雑誌からピックアップした
バッグなど。