ダイエット２８日目

今日の体重は、
　　　　　　　(total)－３．０kg　（前日から）±０kg

　体脂肪率は、
　　　　　　　(total)－３．７％　（前日から）±０％

昨夜は、手づくり市のカフェの準備に朝方までかかったので、運動できませんでした。

今日はくたくたで、早く寝たいです。

明日からまた頑張ります。